Kombucha hangi zamanlarda/ne sıklıkla tüketilir?

Herkese merhaba! ️

Çok merak edilen soruların bir diğeri de Kombucha hangi zamanlarda / ne sıklıkla içilir?

Biz Kombuchayı bir ilaç olarak görmediğimiz için saati, zamanı, içme sıklığı yok. Evet, biliyoruz bu şekilde çok öneri ve yazı var ama bizim için kombucha, çok sağlıklı bir keyif içeceğinden ibaret. Bu nedenle sizi ne zaman keyiflendireceğine inanıyorsanız o zamanda içilir!

Ne zaman baloncuklar burnunuza çarparken “ohhh sağlık içiyorum be!” derseniz işte biz, tam o anda olmak isteriz!!

Yani;

•Sabah uyandığınızda,

•Kahvaltınızla birlikte,

•Öğle öğününüzü atlamak için,

•Öğle / akşam yemekleriyle birlikte ya da

•Yemeklerinizden sonra koltuğunuza ayaklarınızı uzatmış halde içebilirsiniz.

Ne kadar ve ne sıklıkla içilebilir sorusuna gelince, önerilen miktar günde en fazla 600ml. Yani yaklaşık 2 şişe! Her gün içilebilir! İlk kez içmeye başlıyorsanız;biz mini shotlar halinde başlamanızı ve yavaş yavaş arttırmanızı öneriyoruz. Ama diyelim ki aldınız ve tabii ki çok sevdiniz, şişeyi bir anda hüplettiniz! Ne olacak? Afiyet olacak!:))

Zaten kombuchayi ancak düzenli kullanıldığınızda vücudunuzdaki değişiklikleri seyredebilir hale geliyorsunuz. Günden güne parladığınızı gördükçe hep içmek isteyeceksiniz. Ben eminim! Çünkü biz bu yola böyle girdik.

Bize çok iyi geldi herkese iyi gelsin istedik!

Sevgiyle..